Sind Sie schwanger? Oder beruflich stark engagiert? Rentner oder Sportlerin? Sind Sie in den Wechseljahren oder suchen Sie eine vernünftige Gesundheitsprophylaxe? Bist Du Kind oder Jugendlicher? Oder einfach so?

Unser Angebot

Unsere Ernährungsprogramme sind für alle Personen gedacht, die gesund abnehmen möchten, ihre Ernährung verbessern und ihr Gewicht dauerhaft halten wollen. Alter, Geschlecht, berufliche Tätigkeit etc. spielen keine Rolle.

Ernährungsprogramm für Abnahme und Gewichtskontrolle

Dies ist unser meist belegtes Programm. Wir stellen sicher, dass Sie sich eine ausgewogene, praktische und genussvolle Ernährungsweise aneignen und zwar ohne Diätprodukte, Schlankheitspillen oder sonstige künstliche Hilfsmittel. Bessere Essgewohnheiten werden eingeübt, um das erreichte Wunschgewicht dauerhaft zu halten.

Ernährungsprogramm während der Schwangerschaft

Gesunde Ernährung und Gewichtskontrolle für Mutter und das heranwachsende Kind während der Schwangerschaft ist wichtig. Mit diesem Programm kann sichergestellt werden, dass Sie ausgewogen essen, gesund und fit bleiben und während der Schwangerschaft nur soviel zunehmen, wie medizinisch empfohlen ist. Zudem werden Sie nach der Geburt rasch wieder auf Ihr ursprüngliches Gewicht abnehmen.

Ernährungsprogramm für Führungskräfte

Stark engagiert zu sein, oft auswärts zu essen und trotzdem abzunehmen scheint unmöglich zu sein. Dieses praxisorientierte Ernährungsprogramm wird speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, so dass Abnehmen auch in Ihrem hektischen Alltag möglich wird. Durch die ausgewogene Ernährung arbeiten Sie mit voller Energie, nehmen effizient ab und verbessern Ihr Erscheinungsbild auf eindrückliche Weise. Dieses Programm eignet sich für Führungskräfte und andere stark engagierte Personen.

Ernährungsprogramm während den Wechseljahren

Im Klimakterium bzw. während den Wechseljahren ist alles ein wenig anders. Ihre Ernährung wird auf die Veränderung des Hormonhaushaltes abgestimmt und mit spezifischen Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen und/oder andern natürlichen Mitteln ergänzt. Abnehmen und Gewichtserhaltung sowie besseres Wohlbefinden ist dadurch auch im Klimakterium realisierbar.

Ernährungsprogramm als Gesundheitsprohylaxe

Haben Sie (noch) kein Gewichtsproblem, möchten jedoch mögliche zukünftige Gewichtsprobleme oder Krankheiten aufgrund familiärer Veranlagung vermeiden, machen Sie das Ernährungsprogramm für präventive Verbesserung der Essgewohnheiten. Dadurch lässt sich nicht nur das Risiko, übergewichtig zu werden, an Diabetes, Gicht, Herzkreislauf- oder Verdauungsproblemen zu erkranken, in hohem Masse reduzieren, sondern Sie werden auch von mehr Energie, weniger Müdigkeit, stabilerer Psyche und Gesundheit profitieren. Die Ernährung wird sehr ausgewogen und schmackhaft zusammengestellt und mittels regelmäßigen Beratungen überprüft und eingeübt bis die neuen Essgewohnheiten gefestigt sind.

Ernährungsprogramm für Sportler

Die richtige Ernährung im Sport besteht nicht nur aus chemischen Sportgetränken, Riegeln und Proteindrinks oder einem Teller Spaghetti vor dem Wettkampf. Persönliche Leistungs-und Erholungsfähigkeit hängen unter anderem davon ab, ob die Ernährung sportgerecht zusammengesetzt ist. Nicht nur beim Wettkampf, sondern auch beim Training ist es wichtig, auf eine sportgerechte Ernährung Wert zu legen.
Wir vermitteln auf verschiedene Sportarten abgestimmte Ernährungsprogramme für bessere FitnessLeistungsoptimierung und schnellere Regeneration.

Ernährungsprogramm für Kinder und Jugendliche

Immer mehr Kinder und Jugendliche sind heute übergewichtig. Sie sind sich der schädlichen, gesundheitlichen Folgen nicht bewusst, da diese zum Teil erst in späteren Lebensjahren auftreten. Zudem werden sie oft gemobbt und ausgegrenzt, und die Phasen von Pubertät und Wachstum erleichtern das Ganze dabei auch nicht gerade. Eine gesunde Ernährung und idealerweise ausreichend Bewegung sollten daher ein wichtiger Bestandteil der Erziehung sein, um spätere Probleme mit der Gesundheit und dem Selbstvertrauen der jungen Erwachsenen zu verhindern. Wir zeigen Dir, wie gut und schmackhaft Du essen kannst, ohne zu hungern und zu leiden und wie Du dabei zügig abnimmst.

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